|
2h de marche active
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 18,26g | Prot: 50,69g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Thé Menthe, Banane. Öğle Yemeği: Nectarines, Tomates Cerises, Ocean Sea Crevettes Crues Décortiquées Surgelées , Haricots Verts. Akşam Yemeği: Babybel Babybel, Tomates Cerises, Uncle Ben's Riz Long Grain, Côtelette de Porc. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|