|
Когда днём ешь мороженое, ночью ешь белки 😅 #flexibledieting
|
1532 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 133,91g | Karb: 161,36g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Toffee Jamboo, Mango, Cooked Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Магнит Тилапия, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Минтай Филе, Egg. Aperatifler/Diğer: Granola, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Egg White. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|