Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sternchenhoch3
Günlük
07 May 14
Sternchenhoch3 Günlüğü, 07 May 14
Sternchenhoch3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
28,4 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mayıs 2014:
2160 kcal
Yağ: 88,55g | Prot: 52,15g | Karb: 228,03g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Flips, Rocher Rocher, Gut & Günstig Flips.
Öğle Yemeği:
GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln (Gekocht).
Akşam Yemeği:
REWE Delikatess Schinkenspeck, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g).
Aperatifler/Diğer:
Dornfelder.
devamı için...
2935 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 2 saat, Alışveriş - 2 saat, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ev İşi - 3 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
auf geht's :-D
09 May 14 üye tarafından:
Sternchenhoch3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sternchenhoch3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle