01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 150,65g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Иван-Поле Конфитюр Малина, Помидоры, Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Кефир 1%. Öğle Yemeği: Помидоры, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой. Akşam Yemeği: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, ВкусВилл Огурцы Малосольные . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька Kilo Geçmişi
|