02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 148,52g | Karb: 223,32g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Гороховый Суп, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|