03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 78,84g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы, Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Akşam Yemeği: Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Магнолия Грудка Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
Alena Pelena Kilo Geçmişi
|