|
back on track - just need to find time for exercise...
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 56,44g | Karb: 210,39g.
Kahvaltı: stouffer's french bread pizza, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: granny smith apple, bev's spaghetti, diet coke, fiber one bar. Akşam Yemeği: grapes, strawberry, triscuits, chex mix, cheddar cheese, red wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|