kaylamarcella Günlüğü, 03 Haz 21

hallo gaes siapa nih yang suka eskrim ??tapi aku lagi diet gaberani makan eskrim ;( . tenang aja aku mau bagi2 tipss buat eskrim homemade lhoo untuk diet kalo kalian mau boleh tanya di komentar yapps nanti aku share resepnya terimakasih:))

---

964 kcal

Yağ: 37,04g | Prot: 54,20g | Karb: 106,63g.   Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sayur Asem, Nasi Jagung, Usus Ayam, Babat Sapi, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Akşam Yemeği: Bawang Putih Dimasak , Bawang Putih, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Kemangi, Tempe Gembus, Tahu, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Buah Pir. devamı için...