03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 78,68g | Prot: 73,78g | Karb: 183,35g.
Kahvaltı: Пирятин Сулугуни, Сливочный Сыр, Класс Хлеб Пшеничный с Отрубями. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Сыр, Martini Мартини, Шоколад, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Snickers Конфета, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophika 2007 Kilo Geçmişi
|