O L A ♡ Günlüğü, 03 Haz 21

فطار بعد صيام 20 ساعة
نصف رغيف واكلت تلات بيضات وقرصين طعميه والطماطم والخيار تقربيا اكتر م 500 سعرة

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2021:

513 kcal

Yağ: 22,87g | Prot: 27,93g | Karb: 47,88g. Kahvaltı: الطماطم, فلافل (قرص طعميه), بيضة, عيش مرحرح. devamı için...

Yorumlar

بالف هنا 🌹 😋لسه عامله طعمية حمص لبكره ان شاء الله

03 Haz 21 üye tarafından: Om habiba2020

صيام ال ٢٠ ساعة غلط ، بلاش تمشي عليه و الحقي نفسك والله هتندمي ، اه هتخسي و هتنزلي ف الوزن و بسرعة كبيرة ، لكن هيأثر عليكي ف حاجات كتير

03 Haz 21 üye tarafından: MR Th

الله يهنيك Om habiba ♥️ وبالف هنا ياجميل

03 Haz 21 üye tarafından: O L A ♡

مش ديما دا مره ف الاسبوع MR Th

03 Haz 21 üye tarafından: O L A ♡

اهاا تمام

04 Haz 21 üye tarafından: MR Th

هو الصيام ٢٠ ساعه غلط لي

04 Haz 21 üye tarafından: mrmrsmsm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

O L A ♡ Kilo Geçmişi