04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 58,46g | Karb: 95,78g.
Kahvaltı: Лента Сыр Лёгкий 30%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вкусвилл Онигизу с Тунцом. Akşam Yemeği: Мерилен Голубцы по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|