04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 110,12g | Prot: 72,83g | Karb: 182,80g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Трески Pate, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Snickers Crisp, Яшкино Вафли Шоколадные, Snickers Crisp, Савушкин Творожок Страчателла, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Санта Бремор Икра Трески Pate, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Петруха Голень Копчено-Вареная, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Абрико Топпинг Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|