pereiratina Günlüğü, 04 Haz 21


912 kcal Yağ: 17,85g | Prot: 87,69g | Karb: 101,26g.   Kahvaltı: Banana, Panquecas Simples. Öğle Yemeği: Couve, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Feijão Frade Cozido. Akşam Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Auchan Cenoura Ralada, Brócolos. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Maçã. devamı için...
2928 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pereiratina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.