09 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 62,45g | Karb: 195,89g.
Kahvaltı: Toasted Wheat Bran Bread, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Fish, Boiled Egg, Tomatoes. Akşam Yemeği: Jackfruit. Aperatifler/Diğer: Toasted Whole Wheat Bread, Nestle Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desiree baldevino Kilo Geçmişi
|