|
腐败了一顿，花了5天才调整回来。。。
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 41,26g | Karb: 62,59g.
Kahvaltı: 酸奶, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 香干, 炒青椒, 炒青菜, 炒菠菜, 红烧带鱼, 粉蒸肉, 米饭. Aperatifler/Diğer: 张君雅小妹妹 巧克力味甜甜圈, 乐事 薯片. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|