05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 137,95g | Karb: 96,05g.
Kahvaltı: Boombar Protein Cookie Chocolate, Любимое Молоко Молоко 1%, Fitella Сгущённое Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Federici Перья Рифленые #23, Олейна Подсолнечное Масло , Billa Сыр Львиное Сердце, Йогурт Белый, Куриное Филе, Чеснок, Порошок Карри, Помидоры. Akşam Yemeği: Индейка в йогурте, Огурец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|