05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 76,12g | Prot: 92,83g | Karb: 134,03g.
Kahvaltı: Скумбрия Копченая, Пятерочка Груша Красная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сок Сельдерея, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Территория Кофе Капучино, О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|