Nastya Brm Günlüğü, 05 Haz 21

Завтрак. Пышные шоколадные панкейки со сгущёнкой (без сахара, от Fitella)и чай с печеньем. 380 ккал. 😋😋

1333 kcal Yağ: 42,89g | Prot: 137,95g | Karb: 96,05g.   Kahvaltı: Boombar Protein Cookie Chocolate, Любимое Молоко Молоко 1%, Fitella Сгущённое Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яичный Желток, Federici Перья Рифленые #23, Олейна Подсолнечное Масло , Billa Сыр Львиное Сердце, Йогурт Белый, Куриное Филе, Чеснок, Порошок Карри, Помидоры. Akşam Yemeği: Индейка в йогурте, Огурец. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastya Brm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.