05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 48,32g | Karb: 132,01g.
Kahvaltı: Горячая Штучка Чебуречище, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Aperatifler/Diğer: Живые Конфеты Мармелад Малина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|