Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
serhatbyr
Günlük
05 Haz 21
serhatbyr Günlüğü, 05 Haz 21
serhatbyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nihayet sevgili ile buluştuk aylar sonra biraz hoyrat dalgalı ve sertti ama olsun kavuştuk sonunda musmutlu haftasonlari hepinize
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Haziran 2021:
2172 kcal
Yağ: 114,51g | Prot: 113,76g | Karb: 164,13g.
Kahvaltı:
Çırpılmış Yumurta, Dana Kavurma, Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek.
Akşam Yemeği:
Haydari, Kuzu Eti, Fit Grains Basmati Pirinç, Ekşi Hamur Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Sarı Leblebi.
devamı için...
2902 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 50 dakika, Motosiklet Binme - 15 dakika, Duş Almak - 10 dakika, TV Izlemek - 1 saat, Oturma - 5 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 15 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 30 dakika.
devamı için...
76 Destekçi
Destek
1 - 20 / 21
Yorumlar
Je vous souhaite une bonne journée 😍♥️
05 Haz 21 üye tarafından:
elbaku
olalaa merci beaucoup madam pour toi aussi 🌹🧿💪🥰🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
serhat abi gunaydin bugun cok yakisiklisin😁✌️
05 Haz 21 üye tarafından:
gayriihtiyari siska
carsberg kraliçesi teşekkür ederimm ne ısmarlıyımmm yeşilin yanında 😁😁😁🌹🧿💪🥰🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
Biranin yaninda sadece bira tuketebiliyorum icerken bisiler yiyemiyorum ama yine de tesekkur ederim😁
05 Haz 21 üye tarafından:
gayriihtiyari siska
bir kasa alırız o zaman 😁😁😁😁🤦♂️🤦♂️🤦♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
😂😂yakisikli oldugun kadar comertmissin de serhat abi🤜🤛✌️
05 Haz 21 üye tarafından:
gayriihtiyari siska
para araç fıstık mezara götürmücez yiyvercez gariiii 😁😁😁😁 garide gariii
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
Kesinlikle katiliyorum ama para biriktirmeyi de cok severim 😁
05 Haz 21 üye tarafından:
gayriihtiyari siska
Serhat abicim keyfin bol olsun abim 👌🦅🤗
05 Haz 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
merihcan eyvallah kardeşimmm 🦅💪🧿🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
Harikasın 🥰😘💪🤗
05 Haz 21 üye tarafından:
elayfi83
müdirem siz kadar değil 🥰😘🧿💪🌹🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
Thanks cnm 😉🥰
05 Haz 21 üye tarafından:
elayfi83
😋😍😘🥰😉
05 Haz 21 üye tarafından:
TheLiseIi
🙄🌹🧿💪🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
😋😍😘🥰😉
05 Haz 21 üye tarafından:
theLiiseli
Serhat abi hep mi pozitifsin be💕
05 Haz 21 üye tarafından:
Selin Kurşun
İzmir'im benim gelicem sana nasipse 2ayımız kaldı inşallah 🤲. Kolay gelsin Serhat abi
05 Haz 21 üye tarafından:
#ÖZLEM#
selincim deliye hergün bayram benimki o hesap 😁😁😁🌹🌹🌹🥰🥰🥰😘🧿💪🙋♂️
05 Haz 21 üye tarafından:
serhatbyr
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
serhatbyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle