05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2189 kcal
|
Yağ: 132,84g | Prot: 70,43g | Karb: 122,89g.
Kahvaltı: Сыр, Сливочный Сыр, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сливочный Сыр, Сыр, Сахар. Akşam Yemeği: Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром". Aperatifler/Diğer: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Арахис, АВК Королевский Шедевр, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophika 2007 Kilo Geçmişi
|