05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 66,38g | Karb: 386,92g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Milka Daim, Kaffee, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Öğle Yemeği: Bolognese, Mamma Lucia Spaghetti Tricolore , Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Kaffee. Akşam Yemeği: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Ja! Deutscher Gouda, Aldi Cashewkerne, Edeka Double Chocolate Cookies, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Erdbeershake, Milka Milka Daim, Harry Mehrkornbrot (35g), Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|