05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 36,26g | Karb: 130,87g.
Kahvaltı: Nestlé Nescau, Nestlé Iogurte de Morango, Peras, Maçã. Öğle Yemeği: Arroz com Cenoura, Sadia Empanado de Frango, Frango (Empanado e Frito). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|