05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 2861,80g | Prot: 81,38g | Karb: 316,76g.
Öğle Yemeği: Putri Salju, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Siomay, Kinder Kinder Joy, Siantar Top Go! Potato, Monde Butter Cookies, Kraft Singles , Nastar hommade, Roma Marie Susu, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Akşam Yemeği: Biji Ketapang, Telur Rebus, Garuda Pilus, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), HiLo Choco Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|