maximcheva1289 Günlüğü, 05 Haz 21

гречневый рис или рисовая гречка)))), тунец, фасоль с грибами, овощи. голодная я, очень голодная и злая

1135 kcal Yağ: 34,53g | Prot: 67,97g | Karb: 140,54g.   Kahvaltı: Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки, Кофе, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Помидоры, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Fine Life Фасоль с Грибами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Рафаэлло Конфета. devamı için...
82 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maximcheva1289 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.