05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 37,84g | Karb: 114,84g.
Kahvaltı: Mleko (Mleko), Sante Sezam, Orzechy Włoskie, Morele, Wiórki Kokosowe, Śliwki, Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. Öğle Yemeği: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|