05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 62,49g | Karb: 146,75g.
Öğle Yemeği: Watermelon , Stop & Shop Baby Carrots, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Organic Hummus, Grape Tomatoes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grape Tomatoes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Akşam Yemeği: O Organics Organic Tomato Ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried) , Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Tequila, Tres Agaves Margarita Mix. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|