06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 36,85g | Karb: 125,16g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|