|
应酬害死人啊，哎
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 38,50g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: 皇帝蕉/苹果蕉, 酸奶, 煮鸡蛋. Akşam Yemeği: Lipo 面包干, 蕃茄, 炒青菜, 炒土豆片, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 清蒸或水煮虾, 米饭, 馄饨. Aperatifler/Diğer: 光明 绿豆棒冰, 张君雅小妹妹 巧克力味甜甜圈, 乐事 薯片. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|