06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 81,36g | Karb: 64,02g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Öğle Yemeği: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аквамарин Сайра Натуральная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Aperatifler/Diğer: Слобода Йогурт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|