06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 103,94g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Woolworths Raw Honey, Fruit Salad. Öğle Yemeği: Minced Garlic, Olive Oil, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Woolworths Roasting Vegetables. Akşam Yemeği: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|