06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 69,04g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметана 20%, Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Лента Холодец Говяжий, Овощное Рагу, Сердце Говяжье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|