maximcheva1289 Günlüğü, 06 Haz 21


990 kcal Yağ: 25,23g | Prot: 58,98g | Karb: 134,02g.   Kahvaltı: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Безе, Избенка Сырники Творожные 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Безе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Капуста Тушеная с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Безе. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. devamı için...
458 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Здравствуйте. Это витамины или так много таблеток по показаниям? Если витаминки и добавки, поделитесь что пьёте? Спасибо) 
25 Haz 21 üye tarafından: Натали Сим
Натали Сим Здравствуйте! Магний, глицин, омега3, и поливитаминка.  
27 Haz 21 üye tarafından: maximcheva1289

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maximcheva1289 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.