06 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 75,23g | Prot: 62,84g | Karb: 24,81g.
Kahvaltı: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Aardbeien. Öğle Yemeği: AH Cremepate Cranberry, Beemster Extra Belegen 48+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Akşam Yemeği: Aldi Streaky Bacon, Beemster Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|