|
|
2600 kcal
|
Yağ: 101,58g | Prot: 198,47g | Karb: 248,57g.
Kahvaltı: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Ponkan, Mamão Formosa, Café, Equaliv Ômega 3, Acelga. Öğle Yemeği: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido. Akşam Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Queijo Ricota, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Aperatifler/Diğer: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Imbiara Farinha de Maracujá. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathias Geoadm Kilo Geçmişi
|