|
protein 50 karb 100 yag 41 gr boyle oldu
|
978 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 51,21g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Domatesler, Torku Fındık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Sütlü Buzlu Kahve. Akşam Yemeği: Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı, Migros Light Ton Balığı, Nohut Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|