07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 83,21g | Prot: 37,19g | Karb: 111,64g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Gold Fish Печень Трески. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|