07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 68,89g | Karb: 114,58g.
Kahvaltı: Vegetable Tempura. Öğle Yemeği: Tahu, Tempura Sayur, Nasi Putih, WANFA Fish Snack, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Indomie Soto Spesial, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Ozlo Cookies, Tempura Sayur, Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|