07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 76,55g | Karb: 185,68g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Лента Яблоко Гренни Смит, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Приосколье Грудка Копченая, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Майонез, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Своя Компания Ролл Десертный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|