Nlono7700 Günlüğü, 07 Haz 21

Bonjour à tous une nouvelle semaine commence si ont a craquer ce week-end
On va commencer avec de bonnes résolutions et de la motivation 😊pour vite perdre c’est quelques grammes en trop ⚖️si pas tant mieux Bonne semaine à tous 😉

1168 kcal Yağ: 47,42g | Prot: 58,04g | Karb: 130,64g.   Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Fraises, Noix, Pain. Öğle Yemeği: Pain, Raynal et Roquelaure Blanquette de Veau. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Cuisse de Poulet , Tomates. devamı için...
2580 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Même sentiment ce matin, on va y arriver 
06 Haz 21 üye tarafından: Lelou1206
Ça c’est sure avec la motivation on peut tous y arriver 
06 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700
Vouloir c'est pouvoir... Where there is a will there is a way...  
07 Haz 21 üye tarafından: deuxmillegoupil
Bien dit Deumillegoupil et comme dirait le sage Le dire c’est bien le faire c’est encore mieux  
07 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700
Oui on va y arriver bonne semaine  
07 Haz 21 üye tarafından: Ciboulette44
Merci bonne semaine aussi 😊 
07 Haz 21 üye tarafından: candyneige1103
Merci, bon courage et bonne semaine à tous  
07 Haz 21 üye tarafından: lisawool
Merci. Bonne semaine à toi aussi 
07 Haz 21 üye tarafından: *Aurore

     
 

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