07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 112,80g | Karb: 94,64g.
Kahvaltı: Креветки, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Редис, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лимон. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Баклажан, Своя Лінія Шампіньйони Мариновані, Кабачок, Креветки, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден, Печенье Мария, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|