07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 111,32g | Prot: 71,04g | Karb: 11,24g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лимон, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|