07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 49,54g | Karb: 133,25g.
Kahvaltı: Pur Natur Volle Yoghurt met Rietsuiker. Öğle Yemeği: Royco Minute Soup Gevogelte, Gesneden Ham, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Balletjes in Tomatensaus, King's Crown Erwten en Wortelen, Boni Puree van Aardappelen. Aperatifler/Diğer: Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (Geschild), Tony's Chocolonely Melkchocolade . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|