07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 73,83g | Karb: 100,60g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Вкус Вил Протеиновая Конфета Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|