07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 60,62g | Prot: 38,43g | Karb: 186,61g.
Kahvaltı: Roshen Торт "Київський", Авокадо, Veladis Икра Минтая , Buko Meerrettich, Банановое Молоко, Салтовский Хлеб Черный, Редис, Помидоры Черри, Шпинат. Öğle Yemeği: Вареники с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|