|
już zaczął sie 10 tydzień ciąży a waga nie rośnie.
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 55,69g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Kalafior, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Öğle Yemeği: Żabka Kanapka z Szynką. Akşam Yemeği: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Śnieżka Michałki z Hanki. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|