|
still going in the right direction!
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 59,59g | Karb: 233,47g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: KitKat (Fingers), Olive Toscani, French Saucissonb Sec, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes. Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wafer Thin Honey Roast Ham, Lightly Salted Spreadable Butter, Wild Rocket Salad, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Walnut Whip, Acai Berry Juice, Plums, Heroes, Olive Toscani, Highlights Instant Hot Chocolate, Skimmed Milk, Twirl Cadbury. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|