07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 34,12g | Prot: 74,12g | Karb: 107,91g.
Kahvaltı: Кофе с молоком, Молочный Ломтик, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Gut & Günstig Leichter Joghurt. Öğle Yemeği: Eggplant caviar, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Zucchini, BioBio Maultaschen, Cooked Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Akşam Yemeği: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. Aperatifler/Diğer: Молочный Ломтик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|