07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 68,69g | Prot: 43,15g | Karb: 178,03g.
Öğle Yemeği: REWE Bio Emmentaler, Kartoffelknödel, Nobis Sesambrötchen, Lidl Gefüllte Peperoni, Oliven (Klein - Extra Groß), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Storck Knoppers Black & White. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|