16 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 83,12g | Prot: 88,51g | Karb: 28,41g.
Kahvaltı: Cottage Cheese, Vegetable Quiche Cups To Go. Öğle Yemeği: Stringsters String Cheese, Beef Frankfurter or Hot Dog. Akşam Yemeği: Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pinot Noir Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Stringsters String Cheese, Almonds, Almonds, Stringsters String Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|